Schlafstörung

Peter Thiel 

Systemischer Berater und Therapeut / Familientherapeut (DGSF)

E-Mail: info@praxis-fuer-loesungsorientierte-arbeit.de

Internet: http://praxis-fuer-loesungsorientierte-arbeit.de

Die nachfolgenden Anfragen wurden teilweise leicht verändert, um die Anonymität der Anfragenden zu sichern. 

-----Ursprüngliche Nachricht-----
Von: ...
Gesendet: Donnerstag, 3. Oktober 2024 20:51
An: ...
Betreff: Frage

Hallo Herr Thiel,

Hier meine Frage:

Meine Schwester , 65 Jahre und ihr Mann haben 3 Töchter. 37, 34, 28 Jahre.

Bis vor einem halben Jahr eine Traumfamilie. Dann hat meine Schwester mit ihren Töchtern gesprochen und wollte das Thema Erben bereden.

Spätestens als die älteste Tochter mit ihrem Mann gesprochen hat, war der Frieden vorbei.

Mit sowas hat meine Schwester nicht gerechnet. Für sie ist der Familienfrieden das höchste und wichtigste auf der Welt.

Sie war jetzt mit ihrem Mann schon bei 2 Notaren und die sagten ihr :Sie müssen sich einigen, dann beurkunden wir das ganze.

Wenn meine Schwester nachts aufwacht, kann sie nicht mehr einschlafen weil sie immer an dieses Problem denken muss.

Jetzt endlich meine Frage

Haben Sie hier ein paar Tipps um den Familienfrieden wieder herzustellen.?

Kann meine Schwester mit Mann mal für eine Sitzung bei Ihnen vorbeikommen?

Viele Grüße

-----Ursprüngliche Nachricht-----
Von: ...
Gesendet: Dienstag, 6. August 2024 17:36
An: ...
Betreff: Familientherapie

Sehr geehrter Herr Thiel,

im Internet bin ich auf Ihr Angebot bezüglich einer Familientherapie aufmerksam geworden.

Wir sind Familie ... bestehend aus Vater ... (33), Mutter ... (33), Sohn ... (8) und Tochter ... (7).

Wohnhaft sind wir in der oberen Etage meines Elternhauses, während meine Mutter die untere Etage bewohnt.

Der Kontakt nach unten ist seit Monaten zerrüttet, weshalb wir uns seit geraumer Zeit leider bislang erfolglos auf Immobiliensuche befinden.

Die vergangenen Sommerferien waren für uns nicht leicht. Nach einem kräftezehrenden Krankenhausaufenthalt mit Tochter ... aufgrund einer Nierenbeckenentzündung, folgte ein weiterer Krankenhausbesuch.

Dem zu Grunde lag, dass mein Mann vorsätzlich als Fußgänger von einem jungen Mann im Auto angefahren wurde und wir alle mitansehen mussten, wie unser Papa blutend auf dem Boden aufschlug.

Meine Kinder und mich würde ich ohnehin als hochsensibel beschreiben, aber selbst mein Mann hat psychisch noch sehr darunter zu leiden. Bemerkbar macht sich dies durch Schlafstörungen, Reden während des Schlafs und Zähneknirschen, mein Sohn fordert sich unverhältnismäßig oft Kuscheleinheiten ein und beteuert jedes Mal wie lieb er mich hat, meine Tochter wirkt häufig verschlossen - hat letzte Nacht überraschend ins Bett eingenässt und ich persönlich merke, dass ich gerade sehr an Lebensfreude einbüße, indem mir plötzlich unkontrollierbar Tränen in die Augen schießen.

Daher wünsche ich mir für meine Familie professionellen Beistand, den einen oder anderen Tipp beziehungsweise Bewältigungsstrategien für den Alltag, um einen einfühlsameren Umgang miteinander für das gemeinsame Zusammenleben dazuzugewinnen und die Situation besser verarbeiten zu können.

Wir freuen uns über Ihre baldige Rückmeldung.


Mit freundlichen Grüßen

...

-----Ursprüngliche Nachricht-----
Von: ...
Gesendet: Donnerstag, 5. Januar 2023 19:53
An: ...
Betreff: Familienberatung

Guten Abend,

Wir sind eine 4köpfige Familie und kommen aus ... .

Wir sind an einer Familientherapie interessiert. Hintergrund: wir haben 2 kleine Kinder (Sohn 3 und Tochter 2 Jahre alt).

Bei unserem Sohn gibt es massive Schlafstörungen und Verlustängste.

Unsere Tochter ist allerdings mit einer Stoffwechsel Erkrankung geboren, daher waren auch schon Krankenhausaufenthalte nötig.

Im Dezember musste mein Mann ins Krankenhaus (Zusammenbruch).

Seitdem mein Mann wieder zuhause ist, spinnt unser Sohn komplett und ist dermaßen auf meinen Mann fixiert.

Die letzten Jahre waren für alle sehr anstrengend aber nun sind wir an einen Punkt gekommen, wo wir nicht mehr weiter wissen und kommen.

Vielen Dank.

Mit freundlichen Grüßen

...

-----Ursprüngliche Nachricht-----
Von: ...
Gesendet: Dienstag, 3. Januar 2023 07:29
An: ...
Betreff: Anfrage für Familientherapie

Guten Morgen,

ich, 52 seit meinem 18. Lebensjahr Panikpatientin in den letzten Jahren auch mit depressiven Episoden, suche Hilfe für die Familie.
 
Die Töchter (22 und 25) wohnen wg. Studium noch Zuhause und wir verstehen uns gar nicht, mein Mann denkt, wenn man sich aus allem heraus hält, gibt es weniger Streit.
 
So klappt das aber gar nicht. Entweder wird hier hässlich und verletzend gestritten oder ich werde ignoriert, nicht angesehen und es wird nicht mit mir gesprochen.
 
Es belastet mich, ich schwanke zwischen Kummer und Wut.
 
Mir fehlt so die Energie für meine eigene Heilungsarbeit, ich leide nun auch an Schlafstörungen.
 
Meine Psychotherapie ist ggf. zu Ende (ist gerade in Klärung).
 
Fakt ist, dass die Töchter mir die Schuld für all ihre Probleme geben und eine Kommunikation untereinander nicht möglich ist.
 
Wenn ich auf die Kinder zugehe, wird geblockt oder beleidigt.
 
Nun habe ich aufgegeben auf sie zuzugehen, leide aber sehr darunter.
 
Ich denke, jemand Neutrales könnte den emotionalen Schiefstand in der Familie sicher besser einordnen und uns die Chance geben, wertschätzender miteinander umzugehen.

Ich hoffe auf Ihre Rückmeldung.

Viele Grüße
 
...

 
 

-----Ursprüngliche Nachricht-----
Von: ...
Gesendet: Mittwoch, 31. August 2022 08:21
An: ...
Betreff: Dringender Terminbedarf

Guten Morgen Herr Thiel,

bei meiner verzweifelten Suche nach kurzfristiger Hilfe bin ich nun auf die Seite der Familienberatung gestoßen.

Ich möchte direkt sehr ehrlich sein.

Durch extreme psychische Belastung im häuslichen Umfeld bin ich kaum noch in der Lage, meine alltäglichen Pflichten zu erfüllen.

Unser 11-jähriger Sohn ist durch die täglichen Streitigkeiten zwischen meinem Mann und mir so belastet, dass er Konzentrations- und Schlafstörungen sowie tägliche Kopfschmerzen hat.

Ich selbst leide seit einigen Jahren unter Depressionen…mein Mann ist beruflich derart gefordert, dass er oft überreagiert.

Kurz: wir brauchen dringend Hilfe, jeder einzelne und zusammen, um unserer Familie noch eine Chance zu geben und unseren Sohn nicht weiterhin nachhaltig zu belasten!

Mein Sohn ist ab 14 Uhr aus der Schule zuhause, so dass Termine ab diesem Zeitpunkt mit ihm gemeinsam möglich wären. Meinen Mann kann ich zeitlich vorerst nicht einbeziehen, bei ihm wäre es wohl ab 17/18 Uhr erst möglich…

Ich wäre Ihnen sehr dankbar, wenn Sie zumindest telefonisch kurzfristig mit mir Kontakt aufnehmen könnten.

Herzlichen Dank.

...

-----Ursprüngliche Nachricht-----
Von: ...
Gesendet: Donnerstag, 14. Juli 2022 09:32
An: ...
Betreff: FW: Kontaktaufnahme für einen Termin

Sehr geehrter Herr Thiel,

ich, Frank Lange - Name geändert (47, verhairatet und drei Kinder), möchte bei Ihnen wegen einem Termin zur Beratung nochmals nachfragen.

Seit April habe ich Schlafstörungen diverse Ängste, Überforderungsgefühle und eine gewisse Antriebslosigkeit.

Das kannte ich bis dahin so nicht von mir.

Von meinem Hausarzt habe ich eine Überweisung mit dem Befund einer psychosozialen Kriese für psychotherapeutische Gespräche bekommen.

Ich gehe davon aus das ich mich in einem Bournout befinde. Dazu habe ich mir schon einige Vorträge angehört und versucht Dinge in meinem Leben etwas zu ändern. Doch so einfach scheint das nicht zu gehen.

Aus diesem Grund möchte ich gern bei Ihnen einen Beratungstermin wahrnehmen.

Vielen Dank.

...

-----Ursprüngliche Nachricht-----
Von: ...
Gesendet: Montag, 7. März 2022 09:39
An: ...
Betreff: Kontaktaufnahme

Guten Morgen Herr Thiel,

mein Name ist Alexander Lindner - Name geändert.

Ich habe seid 13 Jahren keinen Kontakt mehr zu meinem Vater und die Familienverhältnisse sind generell sehr angespannt.

Dies belastet mich sehr, in meinem Alltag und in meiner Ehe. Zudem habe ich starke Schlafprobleme.

Mir ist schon länger bewusst, dass ich Hilfe benötige, darum habe ich mich nun dazu entschlossen Sie zu kontaktieren.

Über einen Rückruf, um einen Termin für ein Erstgespräch zu vereinbaren freue ich mich.

Sie erreichen mich Mobil, ...

Mit freundlichen Grüßen,

...

-----Ursprüngliche Nachricht-----
Von: ...
Gesendet: Donnerstag, 2. September 2021 12:30
An: ...
Betreff: Bitte um Rückruf wg Termin

Hallo und guten Tag,

mein Partner und ich haben sehr schlimme Beziehungsprobleme.

Immer wieder auftretende, heftige und stundenlange Streitigkeiten die fast bis zur Trennung eskalieren. Wir sind beide unglücklich, phasenweise richtig schlimm, so dass wir sicher schon getrennt wären, wenn wir nicht einen 3jährigen Sohn hätten, mit dem wir im gemeinsamen Haushalt leben. Ihm zuliebe möchten wir eine gemeinsame Paartherapie machen möchten.

Ich für mich persönlich möchte auch herausfinden, ob ich diese Beziehung wirklich aufrecht erhalten will. Einerseits möchte ich die heile Welt jnseres Sohns nicht kaputt machen, andererseits stelle ich fest, dass ich nicht mehr glücklich bin. Ich habe sogar schon Schlafstörungen, und ich vermute die Beziehungsprobleme sind eine wesentliche Ursache. Mein Partner reagiert auf Kritik nämlich wütend, so dass ich sehr oft Dinge nicht anspreche, die mich stören (Immer ich hauptverantwortlich fürs Kind, Mangelnde Anteilnahme, Lieblosigkeit, mangelnde Gleichberechtigung, Negatives Denken beim Partner und zuviel schlechte Laune und zuwenig Lösungsantrieb, Aggressivität und Beleidigungen im Streit, meist ausgelöst durch Kritik)

Danke und viele Grüsse

...

-----Ursprüngliche Nachricht-----
Von: ...
Gesendet: Samstag, 23. Januar 2021 04:10
An: ...
Betreff: Terminanfrage

Hallo Herr Thiel,

ich liege nun wieder wach und grüble deshalb habe ich recherchiert und habe die gefunden. Ich fand den Inhalt ihre Homepage ansprechend deshalb melde ich mich bei Ihnen.

Ich habe seit 2019 Schlafstörungen weil wir Probleme in unserer Familie haben sowie weiteren widrige Bedingungen im Berufsleben.

Wir, ... 30 Jahre und ich Jana 36 Jahre Pädagogin haben eine tolle kleine Tochter namens ... mit 3 Jahren.

Wir sind seit ca 6 Jahren zusammen. 2019 waren wir ein Jahr getrennt und ich war alleine mit meiner Tochter und ... hatte seine Betreuungstage.

Seit Mai 2020 sind wir wieder zusammen da wir eigentlich keine gleichen Beziehungsmuster unserer Eltern weitergeben und tragen möchten und wir uns gegenseitig sehr viel Halt geben.

Wir brauchen dringend Hilfe, da sich Eskalationen häufen und auch Gewalt weiterhin ins Spiel kommt. Ich muss meine Tochter vor unserer Problemen schützen. Sie bekommt die schlechte Stimmung immer mit und muss nun auch schon für die Konflikte zwischen uns büßen.

Ich habe starke Bedenken und mittlerweile Ängste.

Wir sind 2 sehr offene, sympathische, solidarische, starke Persönlichkeiten und brauchen jemand der uns führt.

Ich würde mich sehr freuen wenn sie sich bei mir melden und wir uns sprechen bzw. Kennenlernen können.

Viele Grüße

Jana Winter (Name geändert)

-----Ursprüngliche Nachricht-----
Von: ...
Gesendet: Montag, 20. Januar 2020 13:58
An: ...
Betreff: Termin für eine Familien- Beratung

Sehr geehrte Damen und Herren,

es würde mir sehr helfen, wenn ich von Ihnen schnellstmöglich einen Termin für ein persönliches Gespräch erhalten könnte.

Die für mich sehr belastende Problematik möchte ich kurz beschreiben.

Mein Name ist ..., ich bin 59 Jahre alt, verheiratet und habe drei erwachsene Kinder sowie zwei Enkelkinder.

Mein Ehemann und ich betreiben seit langem ein ..., das Grundlage unserer Existenz ist.

Das größte Problem für unsere gesamte Familie besteht im Verhalten meiner Eltern (83 und 84 Jahre alt), die mich, seit ich verheiratet bin (35 Jahre) tyrannisieren und weiterhin dominieren wollen.

Aus diesem Grund besteht für meinen Mann und meinen Sohn seit Jahren kein Kontakt zu ihnen.

Wir wohnen in derselben Stadt und mit steigendem Alter wird die Verbindung zwischen uns immer prekärer.

Meine Eltern sind aus meiner Sicht noch nicht hilfsbedürftig im Sinne einer Pflege oder einer Betreuung, fordern sich diese aber vehement und für mich sehr unangenehm von mir ein.

Ich bin voll berufstätig, kann mich aber aufgrund dieser Problematik momentan weder auf meine Arbeit noch auf meine Familie konzentrieren.

Fast jeden Tag rufe ich bei meinen Eltern an um dann in unangenehmen Diskussionen wieder verbal „abgewatscht“ zu werden.

Seit längerem habe ich Schlafstörungen und nehme diesbezüglich Medikamente.

Momentan sehe ich keinen Ausweg und weiß nicht, wie ich aus dieser mich lähmenden Situation herauskommen und meinen familiären und beruflichen Funktionen wieder in vollem Umfang nachkommen kann.

Mit freundlichen Grüßen

...

 
-----Ursprüngliche Nachricht-----
Von: ...
Gesendet: Freitag, 15. März 2019 10:33
An: ...
Betreff: Beratungstermin

Sehr geehrter Herr Thiel,

meine Name ist ..., ich lebe mit meiner Partnerin in einer Patchwork-Familienkonstellation.

Jeder von uns beiden hat ein Kind mit in die Beziehung gebracht, wobei meine Tochter Luisa - Name geändert (8 Jahre) dauerhaft bei uns lebt. Der Sohn meiner Partner ... (5 Jahre) lebt in eine wöchentlichen Wechselmodell bei uns und seinem Vater.

Wie sie sicher wissen ist diese Situation an sich schon nicht ganz einfach, hierzu kommt jedoch noch der Hauptgrund meiner Anfrage.

In letzter Zeit häufen sich Auffälligkeiten in Luisas Verhalten. Sie benimmt sich teilweise zu sehr wie ein Erwachsene, sie hat immer das letzte Wort und stellt sehr oft die, von Erwachsenen getätigten Aussagen in Frage. Hauptsächlich bei meiner Partnerin sowie in der Schule.

Hinzu kommen bei ihr Schlafstörungen (sie wandelt spät Abends noch mal durchs Haus um zu schauen ob wir noch da sind) dabei ist sie jedoch nicht wirklich her ihrer Sinne. Am nächsten Morgen weis sie nichts mehr davon.

Luisa ist aktives Mitglied in einem Sport Verein, ihr macht das Training sehr viel Freude. Wenn es jedoch um die Teilnahme an Wettbewerben geht, dann fehlt ihr der Glaube an die eigenen Fähigkeiten. Da ist unserseits immer sehr viel Überredungs- und Motivationsarbeit nötig.

Da wir derzeit nicht so recht wissen wie wir Luisa und uns aus dieser allgemein angespannten Lage heraus holen können, würden wir gern Hilfe in Anspruch nehmen.

Daher hätten wir gern einen Beratungstermin bei ihnen.

Mit freundlichen Grüßen

...

-----Ursprüngliche Nachricht-----
Von: ...
Gesendet: Sonntag, 17. März 2019 15:51
An: ...
Betreff: AW: Beratungstermin

Sehr geehrter Herr ...,

Danke für Ihre Anfrage.

Schlafwandeln, so würde ich meinen, ist keine Schlafstörung, sondern eine Verhaltensweise. Anscheinend gibt es ein dringendes Bedürfnis Ihrer Tochter spät abends noch einmal durch das Haus zu laufen, " um zu schauen ob wir noch da sind", möglicherweise hat sie Verlustängste. Aber auch Verlustängste würde ich nicht als Störung bezeichnen, so wie ich überhaupt menschliches Leben nicht als Störung bezeichnen würde, nur weil es Ängste und andere Phänomene gibt.

Wie Träume, die uns in aller Regel nach dem Aufwachen auch nicht mehr bewusst sind, so auch das Schlafwandeln, es ist ein "halbbewusster" Zustand. Bewusst deshalb, weil der Schlafwandler sich realistisch orientiert, sonst würde er ständig gegen Wände oder verschlossene Türen stoßen oder über Möbel stolpern, gleichzeitig ist das Schlafwandeln halber Traum, wird also nach dem Aufwachen nicht erinnert.

...

Mit freundlichen Grüßen


Peter Thiel

-----Ursprüngliche Nachricht-----
Von: ...
Gesendet: Freitag, 11. Januar 2019 10:55
An: ...
Betreff: Familienberatung, -therapie

Sehr geehrte Damen und Herren,

wir bitten um einen Termin zur Familienberatung.

Unsere jüngste Tochter X (15) leidet seit mehreren Jahren an Depressionen und war selbstmordgefährdet. Unsere Tochter Y (17) hat seit einiger Zeit ebenfalls Probleme und zeigt depressive Züge. X besucht seit ca. 1 Jahr nicht mehr die Schule und hat keine sozialen Kontakte mehr. Y leidet unter Essstörungen, Schlafstörungen und hat oft Kopfschmerzen. Die momentane Situation ist für uns alle sehr belastend.

Wir sind sowohl per E-Mail als auch telefonisch zu erreichen

Mit freundlichen Grüßen

...

-----Ursprüngliche Nachricht-----
Von: ...
Gesendet: Samstag, 29. Dezember 2018 04:21
An: ...
Betreff: Schlafprobleme

Guten Tag Herr Thiel,

ich weiß nicht ob wir bei Ihnen richtig sind, aber ich muss endlich etwas tun.

Vielleicht haben Sie am Ende dieser Email eine Empfehlung für uns.

Wir kommen aus ... und haben zwei Kinder (24 und 8 Monate alt). Unsere ältere war ein Frühchen und hat seit der Geburt Schlafprobleme.

Diese äußern sich aktuell in einer Einschlafphase von bis zu 1, 5h welche in wenigen Extremfällen auch mal 2h dauern können. Dann gibt es wieder Tage wo es in einer halben Stunde erledigt ist. Dabei muss man stets an Ihrer Seite wachen. Mal mit Heulerei, mal ohne. Meist x-Mal wieder aus dem Bett holen und wieder reinlegen etc.

Die Nächte laufen mit sehr wenigen Ausnahmen mit 1 bis 8 Unterbrechungen ab. Meist reicht Schnuller wieder rein, Schluck Tee aber ab und an sind die Unterbrechungen auch länger wo sie auf den Arm will und man bei ihr bleiben muss. Mal gibt es auch Heulattacken.

Das Spiel machen wir im Grunde nun schon fast 1 Jahr mit. Davor hat Sie im Beistellbett geschlafen.

Alternativen mit Schreien lassen kommen für uns nicht in Frage.

Vielleicht haben Sie ja eine Empfehlung an wen man sich wenden kann.

Mit freundlichen Grüße

...

----Ursprüngliche Nachricht-----
Von: ...
Gesendet: Mittwoch, 4. April 2018 16:38
An: ...
Betreff: Schlafstörungen unserer Tochter

Hallo,

Mir wurde ein Termin bei einem Kinderpsychologen mit Verhaltenstherapie empfohlen.

Unsere Tochter schläft schon seit ihrer Geburt nicht gut. Sie hat ein Geburtstrauma und Verlustängste. Sie kann nicht alleine sein, nicht alleine spielen, Sie muss am besten immer Körperkontakt haben. Das führt täglich zu Spannungen und Streit mit ihr, aber auch inzwischen meinem Mann und mir.

Sie hält sich teilweise 3 Std wach, wenn sie mal alleine einschlafen soll und ich mich auf die selbe Etage in mein Bett lege. Sie sagt dass sie einfach nicht schlafen kann.
Wir wissen nicht mehr was wir tun sollen und wir wir den Stressfaktor aus dem "zu Bett gehen" rausholen können.

Vielleicht könnten wir mit einer Verhaltenstherapie unser tägliches Leben wieder entspannen. Leider weiss ich nicht wie das vor sich geht.

Brauche ich etwas von der Krankenkasse? Oder der Kinderärztin?

Vielleicht können Sie mich zurück rufen.

...

Vielen Dank

...

 

home