Erschöpft

Peter Thiel 

Systemischer Berater und Therapeut / Familientherapeut (DGSF)

E-Mail: info@praxis-fuer-loesungsorientierte-arbeit.de

Internet: http://praxis-fuer-loesungsorientierte-arbeit.de

Die nachfolgenden Anfragen wurden teilweise leicht verändert, um die Anonymität der Anfragenden zu sichern.

-----Ursprüngliche Nachricht-----
Von: ...
Gesendet: Donnerstag, 7. November 2024 09:38
An: ...
Betreff: Bitte um einen Termin

Sehr geehrter Herr Thiel,

ich würde gern einen Termin mit Ihnen vereinbaren.

Ich fühle mich schon seit längerem erschöpft und überfordert und wegen ungleicher Aufteilung der Verantwortung und Aufgaben sowie wegen fehlender gemeinsamer Zeit, fehlender Wertschätzung und schlechter Kommunikation (sowohl untereinander als auch zwischen meinem Mann und den Kindern) unglücklich in meiner Beziehung.

Wir sind seit 16 Jahren zusammen, haben zwei Kinder (5 und 8), ein Haus, einen großen Garten.

Ich arbeite seit 2 Jahren 50 % als Lehrerin am ... in ..., mein Mann ist ... an einem ... und nebenher noch selbstständig.

Er arbeitet extrem viel, ist eigentlich permanent gestresst.

Auf meinen Schultern lasten fast alle Aufgaben, die im Haushalt und mit den Kindern anfallen.

Ich bin schon länger damit unglücklich, habe sehr oft Gespräche mit meinem Mann gesucht und danach geht es kurz besser, wir kommen aber immer wieder an den gleichen Punkt.

Eine Paarberatung lehnt er leider ab, und ich spiele seit Jahren mit dem Gedanken, mir Hilfe zu holen.

Da es mir nun sowohl mental als auch körperlich immer schlechter geht und ich merke, dass unsere Beziehung mir inzwischen mehr Energie raubt als mir welche zu geben, muss und möchte ich mir nun Hilfe von Außen suchen.

Ich erhoffe mir zum einen meine Gedanken besser ordnen zu können und zum anderen Hilfestellung, wie ich es schaffe, meine Bedürfnisse mehr einzufordern, ohne dass es Streit gibt, wie ich mit Konflikten zwischen meinem Mann und den Kindern umgehe (hier stehe ich ständig zwischen den Stühlen, was mich sehr belastet) und was ich zu einer gesunden, wertschätzendem Kommunikation beitragen kann.

Meine bisherigen Versuche fruchten nicht und vermutlich hat sich auch bei mir durch Frust und Resignation inzwischen ungute Kommunikation eingestellt.

Ich wünsche mir, dass mir unsere Beziehung wieder mehr Energie und Halt gibt.

Ich schöpfe seit geraumer Zeit meine Energie eigentlich nur noch aus meinen Kindern, meinen Freunden, meinem Beruf und meinen Hobbies (zu denen ich leider viel zu wenig komme).

Es gibt noch weitere Dinge, die mich belasten und ich hoffe sehr, dass Sie mir helfen können und freue mich auf Antwort.

Herzliche Grüße

...

-----Ursprüngliche Nachricht-----
Von: ...
Gesendet: Donnerstag, 27. Juni 2024 11:15
An: ...
Betreff: Termin Familienberatung

Hallo Herr Thiel,

im Internet bin ich auf Ihre Website gestoßen.

Ich bin gerade zurück mit meinem 6 jährigen autonomen und temperamentvollen Sohn von einer Mutter Kind Kur an der Nordsee und habe gemerkt, dass ich trotz Kinderbetreuung, Sport, Seminaren zur Stressbewältigung und drei 20minütigen Einzelgesprächen mit einer Psychologin noch erschöpft bin und Gesprächsbedarf in Richtung Ehe- und Familienberatung habe.

Erst einmal möchte ich allein darüber mit jemandem sprechen, später vielleicht mit meinem Mann dabei.

Könnten wir einen Termin vereinbaren?

Vielen Dank und viele Grüße

...

-----Ursprüngliche Nachricht-----
Von: ...
Gesendet: Freitag, 19. Januar 2024 12:36
An: ...
Betreff: Anfrage für eine Beratung

Sehr geehrte Herr Thiel,

nach Rücksprache mit meiner Klar - Name geändert, nehme ich Kontakt zu Ihnen auf.

Sie bittet um Hilfe, da sie Angst vor der Schule hat, sich unwohl fühlt wenn sie drangenommen wird. Ihr kommen schnell die Tränen und sie setzt sich selbst dort stark unter Druck.

Sie fühlt sich energielos und hat im Moment keinen Antrieb für das tägliche Leben.

Zu unserem Hintergrund:

Mein Ex Mann und ich haben uns im Januar 2022 getrennt.

Es folgte der Umzug im Sommer 2022.

August 2022 ist Klara für 10 Monate nach ... gegangen und fängt dementsprechend jetzt erst an in ... Fuß zu fassen.

Sie wohnt jetzt auch in einer eigenen Wohnung zwei Straßen von mir entfernt.

Zum Vater besteht von Klaras Seite kein Kontakt.

Er hat starke narzistische Züge. Die Kinder häufig unter Druck gesetzt, vor anderen lächerlich gemacht, sehr willkürlich, viel geschrien.

Wir hatten sehr viel Streit, der auch immer mehr eskalierte. Gerade auch zwischen Klara und ihm.

Der absolute Höhepunkt und auch letztendlich der Tropfen der der sofortige Trennungsgrund war: er ist Klara gegenüber handgreiflich geworden.

Klara ist im Moment im Wechselbad der Gefühle.

Sie möchte am liebsten nach ... zurück zu ihrer lieben Gastfamilie. Hier ist alles neu und sie kennt keinen....

Trotz vieler Bemühungen hier eine neue Freundesgruppe aufzubauen, hat sie leider noch keinen Erfolg gehabt.

Ihre Freunde in ... fehlen ihr sehr. Die beiden besten Freundinnen sind als Ansprechpartner nicht mehr greifbar.

Was mir aufgefallen ist, dass sie extrem reagiert, wenn ihre Trigger angesprochen werden.

Sie macht sich verrückt, dass sie ihr Leben nicht schafft. Sie ist häufig erschöpft.

Ich würde sie gern unterstützen, habe auch immer ein offenes Ohr und Ratschläge, aber ich glaube sie braucht vielleicht jemand neutralen um zu sprechen bzw. vielleicht ist es auch möglich ihre Ängste in den Griff zu bekommen.

Über eine Rückmeldung würden wir uns sehr freuen.

Herzliche Grüße

...

-----Ursprüngliche Nachricht-----
Von: ...
Gesendet: Freitag, 27. Oktober 2023 10:03
An: ...
Betreff: Dringende Suche nach Platz für Familientherapie

Sehr geehrter Herr Thiel,

mein Mann und ich suchen dringend nach Unterstützung für unsere derzeitige familiäre Situation.

Wir sind beide am Rande unserer Kräfte und kommen selber nicht aus der Situation heraus.

Wir haben einen sehr willensstarken dreieinhalbjährigen Sohn, sind gerade umgezogen und erwarten Ende Februar unser zweites Kind.

In meiner persönlichen Wahrnehmung leidet mein Mann an Depressionen (oder etwas Ähnlichem - ich bin kein Profi), er sieht das nicht, sondern sieht das Hauptproblem in dem sehr anstrengenden Verhalten unseres Sohnes.

Wir sind sehr erschöpft und ich habe große Sorge, dass uns mit einem Neugeborenen Zuhause und den damit verbundenen Anstrengungen alles um die Ohren fliegt.

Ich wende mich speziell an Sie, weil Sie auf Ihrer Website vermerken, dass Sie ...sprechen.

Mein Mann ist ... und auch, wenn er fließend Deutsch spricht, wäre es für ihn sicher eine große Hilfe, wenn er seine Emotionen und Gedanken auch in seiner Muttersprache formulieren könnte.

Über eine Rückmeldung würde ich mich sehr freuen,

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-----Ursprüngliche Nachricht-----
Von: ...
Gesendet: Freitag, 18. Februar 2022 16:32
An: ...
Betreff: Terminanfrage Familienberatung

Guten Tag,

Mein Mann und ich würden gerne einen Gesprächstermin mit Ihnen vereinbaren. Zu unserer Situation:

Wir haben zwei kleine Kinder (15 Monate und 3 Jahre alt) und sind beide berufstätig.

Mein Mann arbeitet vollzeit, ich 24h/Woche in Teilzeit. Besonders ich fühle mich überlastet und erschöpft.

Tue mich aber schwer, aus dieser Situation heraus zu finden. Außerdem haben wir immerwieder aufkeimende Konflikte und wünschen uns einen besseren Umgang miteinander.

Wenn Sie denken, Sie sind der richtige Ansprechpartner für uns, würden wir uns über einen Termin freuen.

Am besten am Vormittag, wenn die Kinder in der Kita sind.

Vielen Dank und schöne Grüße

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